Informatie Sapkuur
Een Sapkuur houdt in dat je alleen vruchtensappen mag drinken en soms eventueel mineraalwater of groene thee. Verder niets. Omdat hierbij verder niet wordt gegeten of dus calorieën worden opgenomen, is dit eigenlijk een vorm van vasten. Sapkuren zijn vaak niet alleen gericht op afvallen, maar ook op het reinigen van het lichaam, het ontdoen van afvalstoffen en fitter voelen volgens de liefhebbers van sapkuren. Doordat je alleen sappen drinkt, krijg je wel een flink hongergevoel tijdens het sapkuren.
Afvallen met Sapkuren
Bij een Sapkuur verlies je over het algemeen snel gewicht. Dit is met name door het gebrek aan voedsel. Een deel daarvan is echter vochtverlies. Daarna start de fase dat het lichaam spierweefsel gaat afbreken omdat het lichaam glucose nodig heeft als energiebron. Normaal haalt het lichaam dit uit de koolhydraten die in voedsel zit. Tijdens een sapkuur wordt niet gegeten, het lichaam gaat daarom eigen eiwit afbreken. Daar kan ze glucose uithalen. Een sapkuur kunt u in principe beter slechts een dag of enkele dagen volgen, maar zeker niet langer, omdat het lichaam dan het belangrijke spierweefsel gaat afbreken.
Ervaringen Sapkuren
Heeft u ervaring met afvallen met het Sapkuur Dieet? Beschrijf uw ervaringen (voordelen, nadelen, resultaten, hongergevoel, etc.) met het Sapkuur Dieet en help andere lijners om uit de vele bestaande dieten en afslankproducten een geschikt dieet programma te kiezen.
© Dieet-Gids.com | Sapkuur Dieet
De sapkuur is moeilijk om vol te houden hoor. Veel honger. Met veel moeite 5 dagen de kuur gedaan. Ik was toen wel 6 kilo kwijt, maar na paar dagen zat er al weer 3 kilo bij. In het vervolg doe ik een ander dieet. Je huid knapt er trouwens wel van op!
Sapkuur was super zo lang ik thuis was. Op 1 dag van griep genezen. Maar gaan werken… Dan heb ik er volle rijst bij gegeten en besef nu pas en volle hoeveel energie je verbruikt als je aan je pc zit te werken!!!
Ik heb zelf een sapkuur gedaan. 3 dagen. Dat is kort, maar met een goede opbouw en afbouw is het in totaal toch een week. Ik heb de Sapkuur zelf bij Sapmeesters besteld. Je ontvangt dan een compleet pakket met alle verse sappen die je nodig hebt. Is mij goed bevallen. Een sapkuur kun je denk ik alleen niet iedere week doen. Maar een paar keer per jaar werkt ontzettend goed. Het is voor mij ook een stukje bewustzijn.